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申京：我只需找回我最擅长的手感 乌度卡帮我恢复了信心

北京时间6月20日上午，美加墨世界杯继续进行，世界排名第6的巴西队对阵第83位的海地队。首轮比赛，海地负于苏格兰，巴西战平摩洛哥。两支球队在实力上有着相当大的差距，比赛开始后，巴西队就占据了场面上的主动权，拉菲尼亚的进球因为越位在先被吹掉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105013044168_p.jpg"/> 第24分钟，维尼修斯的小角度射门被扑出，海地后卫伸脚解围，皮球打在库尼亚的脚上，弹进球门。第36分钟巴西队打出快速反击，维尼修斯向中路突破，声东击西，将球传到左路，库尼亚心领神会，插上后斜射破门。4分钟后，拉菲尼亚伤退，被拉扬换下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105015064086_p.jpg"/> 上半场补时阶段，帕奎塔送出手术刀一般的传球，维尼修斯高速插上突入禁区，轻巧推射，巴西队彻底锁定胜局。半场结束，巴西队虽然只有6次射门，但效率极高，5次射正，打进3球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105015064684_p.jpg"/> 第63分钟，贝勒加德开出角球，阿德狮子甩头，阿利松神勇扑救，达尼洛门线上倒钩解围，化解险情。下半场踢了20分钟，海地完成4次射门，巴西队则没有射门。第78分钟，替补登场的恩德里克打穿门将，将球打进，但被判越位在先。最终，FIFA排名第6的巴西队兵不血刃，3-0战胜海地队，两轮过后巴西队1胜1平，凭借净胜球的优势超越摩洛哥登顶。最后一轮小组赛，巴西的对手是苏格兰。

3-0兵不血刃 FIFA第6终迎首胜 皇马巨星独造3球 曼城锋霸梅开二度

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105010076871_p.jpg" width="640" height="516" /> 萨卡愿意冒险出战加纳，但图赫尔会进行轮换。BBC消息，英格兰主帅图赫尔表示，萨卡可能不会在对阵加纳队的小组赛中首发出战。萨卡因受跟腱炎伤病，本届世界杯初期阶段需进行轮换，他在对阵克罗地亚队的比赛中替补出战，收获一次助攻。本周一，萨卡坚称自己已准备好上场参加比赛，并愿意“冒险”帮助球队出战加纳队，但主帅图赫尔仍表示，这位阿森纳前锋目前不太可能会首发出战。他说：“萨卡已准备好了，并且会越来越好，我相信到小组赛最后一场比赛时，他就已完全准备好了。” <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105010062582_p.jpg" width="640" height="432" /> 萨卡由于罹患跟腱炎问题，在本届世界杯初期需要进行一定的轮换。萨卡的伤病问题已困扰他有一段时间了。阿森纳方面对此予以担忧，但他们仍乐观认为萨卡的身体状况足以让他在世界杯淘汰赛阶段恢复到最佳，回到常规首发位置。阿森纳主帅阿尔特塔对球员的伤情非常谨慎，而英格兰队的德国籍主帅也对萨卡进行保护。英格兰队在小组赛首场比赛中4-2大胜克罗地亚队，情况上佳，图赫尔也不用对球队战绩太过担心，也为萨卡赢得更多休息时间。萨卡才能迎来本届世界杯第一次先发？（毛毛爸爸/仰卧撑）#世界杯我来评#

萨卡愿冒险出战加纳但主帅会轮换 啥时候萨卡才能迎首次先发？

热刺是夏窗英超行动最迅猛的球队，已经官宣引进三名新援。不过，他们争夺马特乌斯·费尔南德斯的计划，很可能将会破灭。热刺已经接洽了豪尔赫·门德斯，葡萄牙超级经纪人是M费的代理，罗伯托·德泽尔比力邀这位21岁中场天才加入自己的球队，可能搭档意大利球星桑德罗·托纳利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105008035934_p.jpg"/> 意大利转会专家法布里济奥·罗马诺说：「曼联几周前已经开始工作，直接与西汉姆联和M费的经纪人进行接触，已经讨论到个人条款层面，两家俱乐部也处于实质性的对话阶段。热刺致电球员的经纪人，进行了一次对话，确实对M费感兴趣。至于皇马，M费是穆里尼奥10天前在董事会议上提到的一个名字。」曼联在M费的转会中进程最快，而且最重要的是，球员本人倾向于前往老特拉福德踢球。虽然罗马诺说目前还无法确定M费最终会去哪支球队，然而热刺消息人士承认，这名球员已经表态心向红魔。一名可靠的热刺消息人士表示：「他的心已系在曼联身上（He has his heart set out on Utd）。」M费的谈判将是一场持久战，至少在6月剩余的日子将是如此。传闻西汉姆需要在7月份之前卖人筹募1亿英镑到1.5亿英镑的资金，如果这样的话，红魔认为自己可以借机压价。然而「铁锤帮」强调没有出售球员的压力，究竟谁说的是真的，未来10天就会揭晓答案。一旦如此，M费的谈判将可能更快发展。英国《曼彻斯特晚报》报道称，曼联努力争取引进M费，但不急于跟西汉姆达成一致。一个关键的日期就是6月30日，届时英超联赛和英冠联赛的2025/26赛季会计周期即将结束，各俱乐部必须确保账目平衡。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105008027713_p.jpg"/> 在本月的最后10天，一些球队将不得不出售球员。西汉姆很可能属于这类球队，因为在上一财年中他们出现了1.042亿英镑的亏损。2月份公布的财务报告显示，即便该队能够避免降级，也仍需出售球员改善财报，以避免违反英超或英冠联赛的财务规定。西汉姆或许还有其他球员可以出售，但M费肯定是最值钱的。曼联之所以不急于提出报价，便是因为这个原因。然而，如果西汉姆顶过了本月内完成交易的压力，曼联在谈判中可能就不得不稍微加价了。到时，曼联可能改变策略，通过渲染自己可以选择其他球员的方式，来与西汉姆周旋。ＢＢＣ英国广播公司的西蒙·斯通称，布莱顿的卡洛斯·巴莱巴仍是曼联有可能引进的目标，他去年已经与曼联达成了个人协议。斯通解释说：「我确实认为巴莱巴有可能，目前没多少人在谈论他，而且大多数人也都持反对态度。去年夏天他们试图引进这名球员，但遭到了布莱顿的强烈抵制。布莱顿现在已经卖掉了一名球员范赫克，我觉得巴莱巴的转会费用会比去年更低。如果因什么原因，曼联认为M费无法被签下，那么重新启动巴莱巴的交易应该并不困难。」M费的转会费，将据决定曼联接下来可用的引援资金。「竞技网」的劳里·惠特韦尔则解释说：「目前曼联最关注的环节当然是中场重建，他们需要引进几名球员，目前最关键的是M费。引进他的成本，将决定球队后续能继续采取的引援行动。」<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105008003841_p.jpg" width="900" height="1125" /> 不过，天空体育的达哈梅什·谢斯表示，曼联已经放弃了引进摩洛哥国脚阿尤布·布阿迪的打算，因为他在世界杯发挥出色后价格提高了太多，里尔要价8000万英镑，而且竞争很大。「天空体育1月就报道过，曼联将布阿迪列入了中场引援名单。」谢斯说道，「不过，今夏他们更倾向于引进其他中场球员，埃德森已经签下，现在轮到M费。」

M费婉拒热刺只想转会曼联！红魔砍价关系下笔引援，放弃争布阿迪

海星体育11月5日讯 NBA常规赛，火箭109-97战胜尼克斯。本场比赛，火箭球员申京出场33分钟，15投11中，其中三分球3投0中，罚球3罚3中，得到25分14篮板5助攻4盖帽。赛后，申京接受了采访。他说：“我只需要集中注意力。我必须找回我的手感，这是我最擅长的事情。乌度卡教练帮我找回了信心，这就是他做的事。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241107052814062062_p.jpg"/>

范乔丹：谢泼德是个年轻的孩子 他本赛季肯定会有属于自己的时间

乌度卡：申京肯定会反弹 我们很依赖他 他用努力回报了我们

北京时间6月20日，2026世界杯小组赛C组第二轮焦点战，巴西和海地正面交手。此役拉菲尼亚伤退，威尼修斯传射建功，库尼亚双响，3-0，巴西迎来本届世界杯首胜，暂时跃居榜首。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105017084356_p.jpg" width="640" height="423" /> 作为世界杯历史上夺冠次数最多的球队，五星巴西如今却难以令人满意，即便名宿安切洛蒂坐镇，首战摩洛哥踢成平手，从比赛内容到结果都备受诟病，看不到第6次加冕的希望。海地上一次参加世界杯还是1974年，时隔52年再次亮相世界杯正赛，他们首轮0-1不敌苏格兰，出线形势不容乐观。巴西高居世界第5，全队身价9.28亿欧元，过去3次对阵海地，桑巴军团保持全胜，打进17球仅丢1球，双方存在较大的实力差距。本场比赛安切洛蒂继续沿用4231阵型，库尼亚被提上首发担任中锋，威尼修斯、拉菲尼亚和帕奎塔继续出战，吉马良斯和卡塞米罗形成双后腰，后防线四人组为达尼洛、马尔基尼奥斯、加布里埃尔和道格拉斯-桑托斯，阿利松镇守球门。至于备受期待的内马尔，继续因伤无缘大名单。第12分钟，吉马良斯禁区前沿挑传，拉菲尼亚右路插上，小角度抽射破门，但裁判示意越位在先，巴西空欢喜一场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105017028669_p.jpg" width="640" height="427" /> 第21分钟，吉马良斯反击当中直塞，拉菲尼亚前插形成单刀，面对出击的门将选择挑射，竟然直接偏出，随后裁判示意越位在先。不过1分钟之后，吉马良斯中路分球，威尼修斯禁区左侧内切劲射被扑出，库尼亚门前混战补射破门，巴西终于取得领先，1-0！第29分钟，帕奎塔送出精准过顶长传，拉菲尼亚又一次获得单刀，但临门一脚软弱无力，再一次浪费机会。第37分钟，卡塞米罗前场抢断，威尼修斯反击当中直塞，熊皇的传球恰到好处，库尼亚跟上小角度爆射直挂死角，完成梅开二度好戏，2-0！第40分钟，拉菲尼亚身体不适，安切洛蒂被动换人，拉扬紧急出战。第43分钟，帕奎塔过顶长传，威尼修斯单刀推射打穿门将小门，半场独造3球，巴西杀死比赛，3-0！仅用2场比赛，身价1.4亿的皇马超巨，就参与了巴西4个进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105017056767_p.jpg" width="640" height="427" /> 易边再战，第55分钟，吉马良斯大范围长传，威尼修斯带球杀入禁区，可惜单刀的情况下迟迟不起脚，最终浪费机会。第68分钟，帕奎塔直传禁区，威尼修斯脚后跟做球，马丁内利兜射击中横梁弹出。第76分钟，恩德里克中路转移，拉扬顺势分球，道格拉斯-桑托斯跟上门前抽射，又高出横梁。紧接着卡塞米罗禁区前沿直塞，恩德里克单刀破门，可惜又越位在先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105017006000_p.jpg" width="640" height="420" /> 3-0完胜海地，五星巴西迎来本届世界杯首胜，跟摩洛哥一样同积4分，以净胜球优势领跑积分榜，出线基本不成问题。不过拉菲尼亚伤情还没明确，若然他需要缺席一段时间，等于提前告别世界杯，对巴西来说不是好事。

3-0！熊皇暴走，皇马1.3亿巨头造3球，库尼亚双响，巴西拒绝爆冷

据ESPN报道，范赫克表示为6000万欧元转会热刺感到自豪，感谢科曼允许他在赛事期间完成转会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105007035885_p.jpg"/> 在完成加盟托特纳姆热刺的转会后，范赫克表示，6000万欧元的身价不会改变他这个人。ESPN周二报道称，热刺已经就转会费达成协议，相比布莱顿2020年从布雷达签下范赫克时支付的180万英镑，这一金额大幅上涨。消息人士告诉ESPN，如果范赫克未来以超过6000万欧元的价格离开热刺，交易中还包含二次转会分成条款。荷兰队将在NRG体育场迎来周六对阵瑞典的世界杯比赛。赛前发布会上，当被问到如果给自己标价会出多少钱时，范赫克表示：“这种问题总是很难回答，‘我会给自己出多少钱’。我会给出俱乐部愿意支付的价格。我只是很高兴这件事能够成行。我可以说这对我没有影响，但我当然为此感到自豪，因为这很棒，不过这不会改变我这个人。”范赫克还感谢荷兰队主帅罗纳德-科曼允许他在赛事期间完成转会。他表示：“这期间有很多通电话，当然，我并不是一直都参与其中。对我来说，这件事很重要，主教练也给了我时间，让我专注于这笔转会。我对此很感激，因为这是我职业生涯向前迈出的一大步。我很高兴能为我的老东家效力，这也增强了我的信心。”范赫克继续说道：“但现在我将为英国最重要的俱乐部之一效力，这对我的未来很重要。不过现在，我的注意力放在这里的世界杯上。”荷兰队首战在最后阶段丢球，最终战平日本。接下来，他们将对阵瑞典。瑞典在F组首战中5-1大胜突尼斯，表现出色。

范赫克：为6000万欧转会费自豪，感谢科曼允许在赛事期间转会

根据名记Simon Stone的消息，赫尔城主帅希望再次租借托比-科利尔，曼联可能会出售他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620105006026548_p.jpg"/> 当下外界都在热议各队引进中场球员，托比-科利尔的前景也成了颇具讨论度的话题。科利尔在2024-25赛季表现亮眼，俱乐部原本计划将他外租，积累实战经验，争取本赛季能竞争一线队出场名额。可惜伤病接连不断，打乱了他的成长节奏：赛季上半程租借西布朗期间，他一度发挥出色，却因小腿伤势提前结束这段租借生涯；之后租借赫尔城初期，腘绳肌伤病让他迟迟无法快速融入；赛季末脚踝受伤，又使他缺席收官阶段赛事，也错过了赫尔城击败米德尔斯堡拿下升级附加赛决赛的比赛。不过只要科利尔能够出场，他的表现就给赫尔城主帅谢尔盖-亚基罗维奇留下了深刻印象。这位波黑教头十分希望再次租借科利尔，他认为只要科利尔完整完成一次季前备战，完全能在英超赛场站稳脚跟、发挥作用。科利尔2024年在老特拉福德签下一份合同，有效期至2027年，合同内含延长一年的选择权。结合他目前的处境来看，无论最终永久转会赫尔城还是其他球队，曼联同意将他彻底出售都并不出人意料。

名记：赫尔城主帅希望再次租借科利尔，曼联可能会出售他

本届世界杯还没有踢完，但是梅西的球王地位已经彻底确定，因为整个阿根廷队都在主动且积极地围绕着这名最伟大的10号球员而服务。对比之下，葡萄牙队内部却人人都争着想成为下一个C罗，此刻的老船长似乎被更衣室孤立了……<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100010048303_p.jpg" width="1000" height="624" /> 这其中一个最大的因素就是B费，这名曼联中场的心态早在过去几年里就崩了，因为他时刻都想着如何成为葡萄牙的新核心。尤其是在C罗二次回归梦剧场后，费尔南德斯不仅没有协助自己的老大哥融入球队里，反而傲娇地希望进一步稳住他队长的身份。本来俱乐部高层是准备将队长袖标从马奎尔手中直接交给C罗的，但是遭到了一部分的阻力，而这其中作为老队员的B费的态度就是选择了中立，因为只有这样他才有机会拿到队长袖标。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100011014826_p.jpg" width="828" height="762" /> B费拿到了上赛季的英超助攻王，但是其踢球方式却不适合豪门，这也是曼联这些年来一直停滞不前的根本问题。理性来说B费最适合的球队是欧洲中下游层级，比如热刺、那不勒斯等。这样的问题也发生在葡萄牙国家队，他不能组织，防守硬度也不够，大多数时间里都在寻求着自己射门的快感。看着眼下的这支葡萄牙队，虽然有着维蒂尼亚、内维斯这样的欧冠冠军中场坐镇，但是加上一个自我的B费后，整个中前场的串联就几乎等同于断掉。马丁内斯让B费担任的角色其实是组织核心，对此很难看懂，难道让维蒂尼亚这样的冠军中场为其打辅助？B费的脚下技术和传球能力均属于中等水平，你让他当中场核心无疑是自废武功。费尔南德斯最正确的用法就是上赛季曼联那样，当锋线球员无法攻破对方球门时，让其有一定空间后排插上。客观来说这才是最可以发挥他作用的方式，而绝对不是葡萄牙队现在的使用方法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100011022748_p.jpg" width="960" height="1280" /> 参看费尔南德斯的个人数据，迄今为止717场比赛进了224球，这个数字显然是极其出色的。但也因此他对于自己的定位就模糊了，既想当顶级中场大师又想要成为射手王……当然这也和曼联这么多年来对他的使用方法有关，尤其是在上赛季拿到最佳球员之后，他的这种错觉就更加强烈了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100012055867_p.jpg"/> 在葡萄牙队里，除了C罗，要论资历最深的就是B费了，所以一旦老队长退位后，队长袖标和那个绝对核心理论上都应该是他。很令B费不解的是其实他也是一名老将了，就算C罗今年退了，那么下一届世界杯开踢的时候他就将年满34岁，届时葡萄牙队就很难有他的一个主力位置了。其他的诸如B席、坎塞洛等球员如今的状态都是如此，都想要成为比赛中的主角而非陪衬，这样的葡萄牙队如何能够拿到世界杯冠军呢？

人人都想当C罗，殊不知葡萄牙只有一个船长

英超官方已经公布新赛季赛程，首轮比赛中，北京时间8月24日周一富勒姆将主场迎战切尔西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100009080979_p.jpg"/> 值得注意的是，这场伦敦德比还有一层特殊意义——届时可能将是上个赛季两位皇马前主帅阿韦洛亚与阿隆索之间的直接较量。阿隆索因在勒沃库森的出色成绩于2025年6月1日出任皇马新帅，双方签下三年长约，后因战绩起伏于2026年1月13日提前终止合同，卸任皇马主帅一职。不久，2026年5月切尔西官宣阿隆索出任主帅，签约四年，7月正式上任斯坦福桥。作为阿隆索的继任者，阿韦洛亚带队取得西甲亚军、欧冠八强、国王杯早早出局，全赛季无任何冠军入账，于赛季结束后离任。而据相关报道，阿韦洛亚很大可能将成为富勒姆新帅，双方将签约至2028年。如若这一任命正式官宣，那么两位皇马前主帅就将在英超首轮迎来焦点对决。

阿隆索vs阿韦洛亚？两位皇马前主帅或将在英超首轮迎来对决

在接受Casinolyze采访时，曼联旧将路易斯-萨哈表示，曼联应当尝试引进巴黎圣日耳曼球星布拉德利-巴尔科拉，并称这名球员会是红魔目前的“梦幻引援”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100008087711_p.jpg"/> 目前，已有不少声音呼吁曼联，加入阿森纳与利物浦的行列，竞争巴黎圣日耳曼边锋布拉德利-巴尔科拉。本赛季，巴尔科拉在巴黎的表现依旧亮眼。在路易斯-恩里克的执教下，巴黎成功斩获法甲联赛与欧冠双冠，巴尔科拉全程贡献了不俗的表现，各项赛事合计攻入13球。这名23岁的法国边锋，将绝佳状态延续到了世界杯赛场。在法国队3-1击败塞内加尔的世界杯首战中，巴尔科拉打入球队第二粒进球，表现可圈可点。尽管个人状态出色，但巴尔科拉的未来在世界杯后将变得扑朔迷离。有消息报道，由于在巴黎圣日耳曼队内的出场顺位下滑，这名边锋已经申请在今夏转会离队。利物浦已率先展开引援操作，希望签下巴尔科拉顶替萨拉赫。阿森纳主帅阿尔特塔也对他青睐有加，有意将其招致麾下，扩充球队边路的阵容深度。前曼联前锋路易-萨哈认为，曼联也应当主动争取这名法国边锋，登陆英超赛场的巴尔科拉，会是卡里克执教下的曼联的“梦幻引援”。“布拉德利-巴尔科拉会是曼联的梦幻引援，因为他的踢法非常直接，”萨哈在接受Casinolyze采访时表示，“我能看到他心态上的成长。他已经连续赢得欧冠冠军，具备了那份自信和经验。”“年纪轻轻的他活力十足。你看，作为替补登场还能制造威胁绝非易事，但他有能力完成盘带、拿球转身过人，而且身体平衡能力极佳。”“他的平衡能力甚至比德西雷-杜埃还要出色。杜埃天赋很高，一场比赛能跑15公里，但他不会插向防守球员身后。”“我想对阵塞内加尔的进球已经说明问题，巴尔科拉的平衡感恰到好处，还能送出精彩的前插跑位。在英超赛场，这样的球员根本防不住的。我非常欣赏这种愿意用跑位威胁防线的态度谦逊的边锋球员。”“我觉得他对一支欧冠级别的球队而言是极佳人选，属于那种总能为球队提供帮助的球员。”除了物色全新的左边锋，随着卡塞米罗的离队，补强中场中路已经成为曼联今夏引援的首要目标。目前，红魔已经与巴西国脚埃德松敲定转会协议，同时也已经正式开启谈判，希望从西汉姆联引进马特乌斯-费尔南德斯。前曼联前锋迈克尔-欧文也公开支持红魔签下费尔南德斯，他近日在接受《都市报》采访时说道：“就我个人而言，如果我是迈克尔-卡里克，如果我是曼联，我一定会从西汉姆联引进费尔南德斯。他非常出色，正是曼联需要的那种球员。”“我看过他很多比赛，他绝对是个很好的选择。而且他的年纪也不大，这又是一个巨大的加分项。如果要花8000万到1亿英镑，你肯定不想买一个年近30的球员。我能想象他和科比-梅努组成的中场搭档会非常出色。”

萨哈：巴尔科拉会是曼联的梦幻引援，他两次赢得欧冠具备经验

根据《阿斯报》的报道，阿莱士-加西亚出现在阿莱马尼拟定的引援名单中。他入选本赛季德甲最佳阵容，本人也十分乐意重返西甲赛场。他与药厂的合同直至2029年到期，转会费预估在2500万欧元左右。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620100002075408_p.jpg"/> 报道称，马德里竞技再度将目光投向勒沃库森中场阿莱士-加西亚。这名西班牙球员在阿莱马尼的引援清单上，是床单军团下赛季补强中场的目标人选，加西亚一直都是马竞心仪已久的球员。此番不知他能否成功登陆大都会球场。上个赛季马竞就有意引进阿莱士-加西亚，甚至去年冬窗球队就尝试签下他，但最终未能完成交易。这名中场球员与勒沃库森的合同签到2029年，当前市场身价为2000万欧元。这名球员十分愿意加盟马德里竞技，尽管他在德国生活得十分舒心，但重返西甲是他一大心愿，西蒙尼麾下的马竞有能力完成这笔交易。一切尚未定论，但阿莱士-加西亚再度成为马竞的引援备选，此事并未大肆宣扬。

申京：我只需找回我最擅长的手感 乌度卡帮我恢复了信心

申京：我只需找回我最擅长的手感乌度卡帮我恢复了信心